cat-right

Ceaşca de sănătate / Băuturi care fac concurenţă cafelei

Ceaşca de sănătate / Băuturi care fac concurenţă cafelei

Pentru a alunga oboseala şi pentru a ne înviora, fiecare dintre noi poate avea nevoie de o ceaşcă de cafea. Există însă persoane care nu au voie sau nu tolerează această băutură energizantă. În astfel de situaţii, nutriţioniştii  recomandă băuturi preparate din cereale, care sunt mai sănătoase şi, deseori, mai eficiente decât cofeina.

 

  • Cicoare

Are efect revigorant, îndepărtează imediat oboseala şi te ajută să te concentrezi mai bine.

În loc de cafea, foloseşte 2-3 linguriţe cu rădăcini de cicoare fin măcinate şi prăjite, la o cană cu apă.

  • Orz

Boabele de orz sunt folosite în alimentaţie, în industria berii, dar şi pentru a obţine unele specialităţi care înlocuiesc cafeaua. Deosebit de hrănitor, orzul este un tonic general al organismului, de care merită să profiţi.

 

 

Dacă v-a plăcut acest articol v-ar putea interesa:

BAUTURI

Share Button

Lăsați un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Follow

Get every new post on this blog delivered to your Inbox.

Join other followers: